Hummus sa zirom: video recept

3

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 367kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci

  30 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  367kcal

• Ocjena

• Recept

Kao što je obećao, doma sam kuhao hummus od slanutak. Ispostavilo se vrlo ukusno. A koja su slanutak korisni, znate? To je samo izvor elementi u tragovima i savršeni bju. Hummus se može konzumirati i vegetarijanci poste i jedu tačno.

Krenimo!

Sastojci

0/8 sastojaka

• slanutak – 350 g
• beli luk – 2 režnja
• sezamovo seme – 100 g
• maslinovo ulje
• zira – 1 žličica
• limun – 1/4 kom
• soli
• paprika – 1,5 tsp

30 мин30 мин 367

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Namačite slanutak preko noći u hladnoj vodi.
2. Posolite i kuhajte dok ne omekša. Pogledajte slanutak, vrijeme namakanje i prema uputama, ali ja sam kuhala 20 minuta.
3. Sipajte semenke sezama u blender. Dodajte 1 kašiku maslinovog ulja. Umutite u pastu.
4. Umutite kuhanu slanutak uz dodatak čičerikinog bujona. Za prilagodbu konzistencije koristite juhu. Volim više kremasto dodano oko 300-400 ml.
5. Dodajte začine, beli luk, limunov sok, sol po ukusu. Razmjena.
6. Poslužite hummus sa hljebom, tostima, zalijte maslinovim uljem. Jesam Mogu je jesti tako.