Juha od bakalara

2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 36,42kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  40 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  36,42kcal

• Ocjena

• Recept

Ukusna dijetalna supa s bakalarom odlična je opcija prvi obrok za sve koji postiju. Kuhajte kod kuće takva juha nije teška čak ni mladoj domaćici, vrlo je jednostavno i bez puno muke. Trebat će vam najpoznatije sastojci. Takođe, supa će se svidjeti svim ljubiteljima jela sa niskom masnoćom od ribe.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• bakalar – 650 g
• voda – 2000 ml
• luk – 1 kom.
• mrkva – 1 kom.
• krompir – 2 kom.
• proso – 6 kašika
• sol po ukusu
• začini po ukusu
• lovorov list – 1 kom.

40 мин40 мин 36.42

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Ribu očistimo i narežemo na srednje komade, napunemo hladnom vode i zapalite, dovedite do vrenja i uklonite pjenu.
2. Dodajte luk i sol, kuhajte dvadesetak minuta.
3. Ribu i luk izvadimo pomoću prorezi. Filtrirajte juhu želja.
4. U juhu dodajte oprano proso, okusite začine i prokuvajte oko deset minuta.
5. Krompir narežite, mrkvu narežite na kockice i pošaljite na juha. Dodajte lovorov list i kuhajte dok povrće ne bude spremno.
6. Iz gotove ribe uklanjamo kosti i file šaljemo u juhu. Dodajte kopar i stavite da prokuha. Skinite sa vatre i ostavite unutra sama insistira pod poklopcem.

Ključne riječi:

• mršava supa
• riblja čorba
• čorba od bakalara