Konzervirana riba i supa od ječma od ječma krupica

2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 43,85kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  1 sat

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  43,85kcal

• Ocjena

• Recept

Zahvaljujući ječmu, ovoj ukusnoj domaćoj juhi ispada prilično zadovoljavajuće, a niskokalorično pa možete napravite tokom ishrane.

Krenimo!

Sastojci

0/12 sastojaka

• Konzerviranje skuše-1 b.
• 3 krompira
• 1 šargarepa
• Peršinov korijen-50 gr.
• 1 luk
• So ukus
• Grašak – 6 kom.
• Lovorov list – 2 kom.
• Biserni ječam-3/4 žlice.
• Češnjak – 2 režnja.
• Biljno ulje 3 kašike
• Vrela voda 2-2,5 l.

1 ч1 ч 43.85

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Isperite i namočite biserni ječam 10 sati.
2. Ogulite krompir, isecite na velike kocke.
3. Potopite krompir u posudu i prelijte kipućom vodom. Kuhajte poslije kuhajte 10 minuta.
4. Isperite biserni ječam, dodajte vodu i kuhajte 10 minuta. Voda ocijedite, žitaricu prebacite na krompir. Posolite, dodajte papar, lovorov list. Kuvajte 20 minuta.
5. Samljeti korijen peršuna, mrkve i beli luk.
6. Izrežite luk na srednje velike kockice.
7. Na maslacu pirjajte luk s mrkvom, peršunom i češnjakom mekana mrkva.
8. Prženo povrće stavite u supu. Pustite da se znojite polako minuta vatre 10.
9. Rastavite ribu na komade i uklonite kosti.
10. Stavite ribu u čorbu zajedno s ribljim sokom.
11. Mešajte na laganoj vatri 5-10 minuta. Juha je gotova.

Ključne riječi:

• konzervirana supa od ribe
• konzervirana supa
• ječmena supa