Ružičasti losos paren

2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 71.56kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  50 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  71.56kcal

• Ocjena

• Recept

Ako ste krenuli putem gubitka kilograma i želite pravilno započeti jesti, ali ne znam šta kuhati kod kuće zdrav ručak ili večera, a zatim ne prolazite ovaj recept! Predlažem da za par napravim ukusni dijetalni ružičasti losos. Tebi treba vam dvostruki bojler ili spor štednjak sa “kuhanjem na par. ”

Krenimo!

Sastojci

0/6 sastojaka

• Ružičasti losos – 1 kom
• Mrkva – 1 kom
• Limunov sok – 1 kašika
• Začini – po ukusu (za ribu)
• Sol – po ukusu
• Svježe mljeveni biber – po ukusu

50 мин50 мин 71.56

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Ribu očistimo, operemo i narežemo na odreske. Debljina bi trebala biti oko 1,5-2 cm.
2. Operite i očistite mrkvu. Ribu prskamo limunovim sokom pospite solju, začinima i biberom. Mrkvu narežite na krugove.
3. U posebnoj posudi za kuhanje prosirili smo riba s mrkvom. U glavnu posudu multicooker-a (2) sipajte vodu višeslojna), na vrh stavite posudu s ribom.
4. Stavili smo spor štednjak u režim „pare“ na trideset minuta.

Ključne riječi:

• ukusno jelo
• Dijetno jelo
• ručak
• pp
• pravilna ishrana
• srdačan obrok