Srebrna šarana šapa u sosu od rajčice s bojom kupus

3

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 32.06kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  40 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  32.06kcal

• Ocjena

• Recept

Ukusna riblja supa od karfiola, laganog i niskokalorična. Kuhajte ga kod kuće ako pratite figuru.

Krenimo!

Sastojci

0/11 sastojaka

• Konzervirani šaran srebra-1 b.
• 3-4 krompira
• 1 luk
• 1 šargarepa
• Cvjetača -400 gr.
• So ukus
• Mljeveni crni biber-1/4 kašike kašike
• Lovorov list – 1 kom.
• Maslac – 30 gr.
• Zeleno po ukusu
• Vrela voda-2-2,5 l.

40 мин40 мин 32.06

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Karfiol operite i otopite u cvjetove otprilike jedna veličina.
2. Operite, ogulite i narežite krompir na komade veličine 1,5 vidi
3. Mrkvu naribajte, nasjeckajte luk polu prstenovi.
4. Krompir umočite u kipuću vodu, stavite da prokuha i uklonite pjenu. Kuvajte 10 minuta.
5. Nakon 10 minuta, kupus prelijte krompirom. Posolite juhu sol, biber, lovorov list. Kuhajte još 10 minuta.
6. Na maslacu popržite mrkvu i luk.
7. Stavite pržiti u tavu. Meso konzervirajte hranom vilicom i rasporedite u supu.
8. Kuhajte na laganoj vatri 10 minuta.
9. Isključite toplotu i ostavite da se supa kuha još 10 minuta. Poslužite posuto bilje.

Ključne riječi:

• konzervirana supa
• konzervirana supa od ribe
• supa od karfiola