Topla salata od tikvica: video recept

0

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 40kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  10 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  40kcal

• Ocjena

• Recept

Jelo u postu može biti ukusno i raznoliko. Ako ti odlučili sebi oduzeti meso na 40 dana, potražite zanimljiva jela s neočekivana kombinacija dozvoljenih proizvoda i dodavanje u sjemenke povrća, sezama i orašastih salata, dakle jelo biće zadovoljavajuće i meso možda ne želi.

Krenimo!

Sastojci

0/8 sastojaka

• Tikvice 300 gr
• Trešnja 150 gr
• Luk 1 kom
• Susama 1 kašika soka
• Češnjak
• Rosemary
• Paprika
• Teriyaki umak 20 ml

10 мин10 мин 40

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Sitno sjeckani češnjak i pola luka pržiti na kapljicu sezamovog ili maslinovog ulja.
2. Dodajte semenke sezama i malo pržite.
3. Mlade tikvice narežemo vrlo tanko i pošaljemo u tavu. Pržite 3-5 minuta, bez omekšavanja tikvice.
4. Posolite, dodajte papriku, ruzmarin i sos Teriyaki.
5. Rajčice narežite na veliko i pošaljite ostatak povrća. Ne pržiti. Isključite posudu i izmešajte.
6. Prilikom serviranja pospite sjemenkama sezama.

Ključne riječi:

• brzo
• tikvice
• ručak
• Salata