U ovoj kolekciji recepata naučit ćete o 10 različitih načina. kuhanje ukusnog slatkog krompira. Smatra se da je slatki krompir koristan u lečenje raka i srčanih bolesti. Ima vrlo malo kalorija. In ukupno ima oko 105 gomolja srednje veličine sadrže malo masti, pa ih može sigurno jesti, a ne plašite se da postanete bolji. Podelite sa prijateljima: 
Vrijeme:
Contents
Recept:
1. Jednostavno pečenje
Za pečenje slatkog krompira u rerni neko vrijeme. Postoji nekoliko varijanti ovog procesa. I jedno i drugo zahtijevaju zagrijavanje pećnice na 230 ° C i 30-45 minuta vremena, in ovisno o broju i veličini gomolja. Najlakši način: nožem ostružite gomolje i stavite u rernu na sredinu vatra. Vani su prekriveni ukusnom hljebom. Da imam ukusnije prije nego što gomolje stavite u rernu, stavite njima komad putera, pospite cimetom i šećerom. Završi gomolji u foliji. Ovo je potrebno kako bi se istakli sokovi gomolji su bili mekši i nježniji. Nakon kuhanja izvadite gomolje iz rerne, narežite i pospite omiljenim začine. Recepti za pečeni slatki krompir:
- Barbados peče slatki krompir
- Pečeni krompir s medom i cimetom
- Slatki krompir u foliji pečen zelenim lukom
- Pečeni slatki krompir s umakom Aioli
- Pečeni slatki krompir s začinom Chili
- Pan pržen slatki krompir sa začinjenim sosom
- Julienne slatki krompir
Preporučuje: Provjereni recepti sa slatkim krumpirom
2. Gratin od slatkog krompira
Slatki krompir se obično miješa sa mrvicama i peče ispod sira. Ponekad im se doda mlijeko ili masna krema, ali možete i bez njih, a zatim ih podnete na sto. S ovim yamom opcionalno očistiti prije kuhanja. Piling je prilično jestiva je, tanka je i sadrži puno korisnih hranljivih sastojaka. Za osim toga izgleda zanimljivo na tanjiru. Samo malo vremena unutra pećnicu, a jelo od slatkog krumpira možete izvaditi i započeti na ukus. Obično se jede sa kašikom.Recesi kaše sa slatki krompir:
- Slatka kapsula s dimljenim čilijem
- Slatka kapsula od kasike
- Pastirska pita sa ćuretinom i slatkim krompirom
3. Duboko prženi slatki krompir
Postoje dva načina kuhanja takvog jela. od slatkog krompira. Ako želite da slatki krompir nije baš hrskav, mora se izrezati na trakice, staviti na lim za pečenje obložen papir za pečenje i pospite maslinovim uljem. Can yam sol, biber i pospite bilo kojom omiljenom začinom. Slatki krompir treba peći u pećnici na 120 ° C tokom 25 minuta, od pretvaranje dijelova vremena. Da biste provjerili je li jelo spremno, Kriške možete probušiti vilicom. Ako se ne bojite malo birati višak kalorija i želite dobiti lijep i hrskav proizvod, vi druga metoda je pogodnija. I jaja isecite na trakice i 15 minuta uronite u potpunosti u ledenu vodu – ovo je neophodno kako bi da biste uklonili suvišni škrob, bez njega će slatki krompir biti hrskaviji. U šerpu sipati 2,5 cm visok kikiriki puter. Suva kriške slatkog krumpira s papirnatim ručnikom i polako uronite njih jednu po jednu u tavi sa maslacem. Skuhajte 180 ° C tokom 5 minuta ili do kupovine zlatno smeđe. Sada ga poškropite svojim najmilijima slani ili slatki začini.
4. Palačinke sa slatkim krompirom
Za doručak je dobro jesti palačinke sa krompirom. Zašto ne pokušate zamijeniti obični krumpir slatkim krompirom? Ovi palačinke dobro odgovaraju jelima od jaja, osim što će yam dati boja vaše posuđe Da biste pripremili palačinke, naribajte gomolje samljeti ili sitno nasjeckati u blenderu i pržiti sa lukom unutra nekoliko kašika biljnog ulja dok ne neće postati smeđe i hrskave boje. Sada možete jelo od slatkog krompira pospite začinskim biljem i začinima koje najviše volite Jela brze hrane i predjela od slatkog krompira:
- Slatki kroketi od krumpira
- Latice (palačinke) sa slatkim krompirom
- Vegetarijanski tacos sa celerom, slatkim krompirom i ananas salsa
- Hot dog s pilećim kobasicama na žaru pomfrit
- Quesadilla sa svinjetinom i slatkim krompirom
- Lava palačinke “Rava Dosa” punjene slatkim krompirom i kumin
5. Roštilj
Ova metoda je malo poput pečenja. Razlika samo što će na roštilju slatki krumpir steći jedinstven dim aroma. Dakle, gomolje narežite na okrugle kriške i namažite ih maslinovo ulje. Sada ih stavite na roštilj. Sauté režite 5 minuta. sa svake strane. Tanji kriške brže se kuvaju. Da dobijete više slatkog krompira mirisno, dodajte čips od jabuka na drveni ugljen. Ako želite yam je ispao nježniji i mekaniji, stavi ga na komad foliju, dodajte tamo puter, zamotajte i stavite grill 20 minuta
- Salata na žaru sa slatkim krompirom i zelenim lukom
- Topla pečena salata od slatkog krompira i luka
6. Pire od krumpira
Ako želite da vaša djeca konzumiraju više zdrave hrane, pire s krumpirom. Uostalom, u pilingu ovo povrće ima 3 puta više antioksidanata od svih ostalih povrće. Ako volite neoljuštenu kašu od slatkog krumpira, vi donesite sebi i svojoj djeci mnogo dobra. Ako više volite pire krompir od gomolji bez kože, to je u redu. Bar u svom tijelo će i dalje dobiti razne vitamine, minerale i antioksidanti: Uzmite tri velika gomolja, isjeckana na komade (nego što su manji komadi, brže se kuvaju). Prokuhajte vodu i stavite u njega nasjeckani slatki krompir. Kuhajte dok ne porumeni postaju potpuno mekani. Za to će vam trebati 15-20 minuta. Sad ocijedite posudu, dodajte mlijeko, puter i prstohvat soli i bibera da se pire dobije po želji ukus. Recept za pire od slatkog krumpira:
- Pire od Mojita Sweet Potato
- Pire od slatkog krompira
- Pire od indijskog slatkog krumpira
- Instant pire od krumpira
7. Čips
Služiće slatki domaći čips od slatkog krompira puno zdravija alternativa kupljenim krumpirovim čipsom, koji se prže u prstima s puno soli, kalorija i masti. Pravite čips sami, možete prilagoditi količina soli i ulja. Jamac narežite na vrlo tanke okrugle rezati i prethodno zagrejati pećnicu na 230 ° C. Pospite kriške slatkog krumpira biljnog ulja i pospite začinima. Položite ih na lim za pečenje i pecite ih dok ne postanu hrskave. Za ovo trajat će oko 25 minuta Za to vrijeme, čips treba jednom okrenite se tako da postanu smeđe sa obe strane. Ćao kriške su još u rerni, mogu se prosuti Parmezan, punjeni slatki recepti od krumpira:
- Slatki krompir s pancetom, gljivama shiitake i rapinijem
- Slatki krumpir pečeni krumpir
- Chili punjeni slatki krompir
8. Pečenje na limu za pečenje
Lagano prženo povrće bogato je vitaminima i minerala i odlično idu uz piletinu, govedinu i svinjetinu. Njihova uvijek mogu jesti vegetarijanci. Slatki krompir dobro ispržite Kombinuje se sa bundevom, lukom, pastrnjakom, mrkvom i repe. Zagrejati pećnicu na 220 ° C. Premažite lim za pečenje papir. Ako imate puno povrća, onda papir treba uzeti 2 lista. Povrće narežite na kriške, stavite u posudu i pomešajte sa soli, biber i bilje poput ruzmarina i timijana. Može dodati beli luk, jer daje jelu od slatkog krompira vrlo bogat ukus i aroma. Nakon što je pećnica topla, stavite povrće vruća tava. Pržite ih 30-45 minuta, ili dok ne neće postati mekani. Međutim, one ne bi trebale biti previše meke. Vodite računa da se ne prekuvaju i da se ne lijepe za tavu.
9. Pire od čorbe
Juhe se lako pripremaju. Uz to, mogu zamrznite kako biste ih kasnije koristili. Slatki krompir je savršen za supu, jer se vrlo zadovoljava i dobro usklađuje s drugima sastojci. Tako da juha ima zanimljiviji ukus, možete dodajte kari u prahu i prstohvat mljevene crvene paprike. Eksperimentirajte s različitim začinima i aromama dok ne pronađete onaj koji će se vama i vašoj porodici najviše dopasti.Recept za supu leća i slatki krompir
10. Sufle
Ovo jednostavno jelo od slatkog krumpira napravljeno je upotrebom blender. Postoje dva recepta za kuhanje sufle od slatkog krompira. In u oba slučaja slatki krompir se mora skuhati i iz njega izmrviti. U prvom do umućen jaje doda se pire krumpir i sve to skupa bičanje. Ovaj recept zahtijeva vrlo malo vremena za kuvanje. U drugom slučaju pire se dodaje smeđa boja šećer, cimet, muškatni oraščić i šeri. Koji god recept ste odabrano, sufle od slatkog krompira uvijek će ispasti vrlo ukusno. od slatkog krompira:
- Slatki pire od krumpira
- Slatka pita od krumpira sa praškom brusnice
- Pita od slatkog krompira
Nadamo se da ste uživali u našim idejama i vama naučili kako kuhati slatki krompir na jedan od gore navedenih načina. Recepti sa sličnim sastojcima: slatki krompir (slatki krompir)
