Apple smoothie za mršavljenje
Modne koristi za vaš sklad! Ono što samo ne nastane “ikad gubite kilograme”! Smoothie dijeta se sastoji od posebnih koktela. Ovo američka ideja je čvrsto uspostavljena samo u mojoj kuhinji iz moje naklonosti. Predlažem vam da isprobate smoothie od jabuke. Modno dobro – tako sam nazvao ovo piće.
Apple smoothie. Modno dobro
Da bismo napravili smoothie od jabuke potrebno nam je:
Kad su američki nutricionisti došli na ideju da zamijene nezdravu brzu hranu nešto brzo i nevjerovatno korisno, na kulinarskom horizontu pojavili su se smoothieji! Piće energije i snage stajalo je uz parola: “ne želite jesti? pijte.” Piće niske kalorije nazovite jelo. Kako ti se sviđa.
Opcija 1: Apple Smoothie sa celer
Za 3 obroka trebat će vam:
- Jabuka – 3kom.
- Celer – 3-4 peteljke
- Nezaslađeni jogurt – 400ml
- Med – 3 kašike žlice
- Peršun – 7-8 grana, može i više
Sve sastojke umutite u blenderu. Možete koristiti BRAUN MQ 5037 SAUCE blender, koji se prodaje na web stranici http://matrix.ua/blender_braun_mq_5037_sauce/p258119/. Odmah sipajte u čaše. Ne čuvajte piće duže od pola sata.
Druga opcija: smoothie od jabuke sa avokado
Pošto je avokado okusa neutralno, u društvu jabuke masno meso stječe zadivljujući ukus sokom. Dobro Pogodne su kisele sorte jabuka.
Količina sastojaka ovisi o veličini avokada. Grof na ukus i konzistenciju.
- Dobra domaćica uvijek ima pri ruci limun, pa jabuku smoothie s avokadom uvijek se može brzo zakiseliti. Ako je masa čini se gustom, nije zabranjeno razrjeđivati napitak mineralnim ili obična čista voda.
Ukusne ideje
Ludovi kaša ponekad podseća na epidemiju. Modni O jelu za mršavljenje razgovara se na poslu, na zabavama. Potaknut ću svježim idejama. Slobodno eksperimentirajte s naranđom, mandarina, sok od ananasa. Pomiješajte sokove s avokadom celer, pasijon plod! Ova moda je ukusna i zdrava! Smršavite zdravlje!
