Arktička čara i salata od jabuka

Recept za toplu salatu sa lososom na žaru. Salata se sastoji od kuhanog krompira, prženog mesa lososa, Escarole i rutina zelena salata, rotkvica i jabuka. Preljev za salatu preljev za salatu od sira, limunovog soka, hrenu i maslinovom ulju Hranjiva vrijednost jedne porcije: (ukupno) 4) Kalorije 347, ukupno masti 17 g., Zasićene masti npr., Proteini 30 g., ugljikohidrati 20 g., vlakna g., holesterol mg., natrij mg., šećer g. „Foto Photo of the dish:Antonis Achilleos Vrijeme: 30 min. Težina: Laki porcije: 4 V recepti koriste odmjerene posude s volumenom: 1 čaša (tbsp.) – 240 ml 3/4 šolje (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (tbsp.) – 120 ml. 1/3 čaše (st.) – 80 ml. 1/4 šolje (st.) – 60 ml. 1 kašika (tbsp. l.) – 15 ml. 1 čajna kašika (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 450 gr Arktički filet od šargarepe (riba lososa) sa kože ili lososa
  • 225 gr. nasjeckani mladi krompir s crvenom korom tanke kriške
  • 85 gr. skuti sir
  • Gruba sol
  • Sok 1 limun
  • 1 kašika. l hren
  • 1 kašika. l i 1 kašika kašike ekstra djevičansko maslinovo ulje
  • Svježe mljeveni biber
  • 1 glava salate od eskalole, sitno sjeckani
  • 1 glava zelene salate, sitno sjeckane
  • 6 rotkvica, isječenih na tanke kriške
  • 1 zelena jabuka, narezana na tanke kriške
  • 3/4 Art. nasjeckani peršin i / ili sjeckani luk

Recepti sa sličnim sastojcima: losos, crveni krompir, sir skuta, limunov sok, hren, rutina zelena salata, rotkvica, jabuke, peršun, vlasac

Priprema recepta:

  1. U manji lonac stavite krumpir i prelijte hladnim sa soli. Dovedite vodu da prokuha, a zatim smanjite toplotu na srednje i kuhajte krumpir 5 minuta dok ne postane mekan. Voda odvod.
  2. U međuvremenu, pecite na umjereno visokoj temperaturi. Pripremite preljev: u blenderu izmiješajte 1/4 kašike. skuta sa vodom sir, limunov sok, hren, 1 kašika. l maslinovo ulje, 1/4 žlice soli i nekoliko prstohvat bibera, samljeti dok ne postane pire.
  3. Premažite ribu na kožnoj strani preostalim maslinovim uljem. Stavite na roštilj sa kožom prema dolje, poklopite i kuhajte oko 6 minuta dok meso više ne bude prozirno. Nježno stavite ribu na tanjir i zatim uklonite kožu iseckajte ga na velike komade.
  4. U velikoj posudi kombinujte krompir, salatu od eskarola, salatu Romana, jabuka, bilje i dresing. So i biber. Dodaj ribu i lagano izmešajte.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: