Ako želite prekrasno predjelo avokada, pržite kriške na žaru tako da od njih ostanu privlačni tragovi rešetke i lagana aroma maglice pojavila se. Rasporedite pržene kriške na pleh, a na vrhu ukusni umak od sezamove paste tahini pomešan sa belim lukom, limunovim sokom i medom. To je neobično ukus se dobro slaže s avokadom. Začinite svježim peršinom i Hranjiva vrijednost jedne porcije: (4 ukupno) Kalorije 239, ukupna masnoća 22 g., zasićene masti npr., bjelančevine 3 g., ugljikohidrati 12 g., vlakana npr., holesterol mg., natrijum mg, šećer g. Podijelite sa друзьями: Time: 10 мин.Težina: Laki porcije: 4
Recept:
U posudi izmešati pjenjačom 2 žlice. l limunov sok, tahini i topla voda, 1 naribani češanj belog luka, 0,5 kašike kašike. med i prstohvat soli i bibera. Ulje 2 avokada s maslinovim uljem sjemenke oguliti i isjeći na 4 dijela; sol i biber. Roštilj na umjerenoj vatri, okrećući, dok ne ugljen maraka, 30 sekundi sa svake strane. Vrh s umakom od tahinija i pospite peršunom. Recepti sa sličnim sastojcima: Avokado, limunov sok, med