Azijski Coleslaw

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 53,46kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  25 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  53,46kcal

• Ocjena

• Recept

Ako pratite svoju figuru i želite smršavjeti, ali i vi umorni od svježe hrane, a zatim ne prelazite ovaj recept! Predlažem raznolikost vašeg jelovnika i kuhanje ukusne azijske salate kod kuće od kupusa! Takva salata se može napraviti svima koji se je pridržavaju pravilna ili dijetalna ishrana.

Krenimo!

Sastojci

0/15 sastojaka

• Jalapeno paprika – 0,5 komada
• Crveno kupus – 0,5 komada
• Spanać – 150 grama
• Mrkva – 1-2 komada
• Bugarski crveni biber – 0,5 komada
• Vlasac – 3 komada (perje)
• Slani kikiriki – 80 grama
• Cilantro – 30 grama
• Maslinovo ulje – 3 kašike. kašike
• Luk – 2 komada
• Soja sos – 1 kašika. kašika
• Med – 1 kašika
• Riblji umak – 0,5 kašika
• Mljeveni đumbir – 1 kašika
• Sol – 2 prsta

25 мин25 мин 53.46

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Istisnite sok od limete za preljev, dodajte riblji sos, med, soja sos i đumbir. Mix.
2. Na kraju dodajte sjeckanu papriku sa jalapenom.
3. Sitno nasjeckajte kupus sa špinatom.
4. Mrkvu, luk i belu papriku narežite na trakice, cilantro sjeckamo.
5. Sve stavite u posudu za salatu, začinite sosom i izmešajte. Dodajte sol i kikiriki po ukusu.

Ključne riječi:

• meni za dijetu
• pp tanjur
• PP salata
• pravilna ishrana
• salate
• svježa salata