Mitballs se razlikuju od mesnih okruglica uglavnom po tome što su pečene pećnica, ne pirjana u sosu. Rezultat je gust kuglice sa ukusnom kore koje možete koristiti kao sastojak u drugim jelima i grickalicama. Na primjer, kuhajte mitballs na azijski način i poslužite ih u azijskom stilu, umotane salata za pravljenje malih peciva ili tacos koji Možete je umakati u sosu. Za ove mitballs uzima se mljevena svinjetina, koja pomešani sa kuhanim kupusom, zelenim lukom, đumbirom, belim lukom i soja sos, koji im daje odličan egzotični ukus. Predjelo izgleda zanimljivo i svježe, priuštite ga svojoj porodici na kraju. radna nedjelja Hranjiva vrijednost jednog obroka: (ukupno 1 8 kuglice) Kalorije 330, ukupna masnoća 24 g., zasićene masti npr., bjelančevine 21 g., Ugljikohidrati 7 g., Vlaknasta g., Holesterol mg., Natrij mg., сахар г. 
Time: 45 мин.Težina: lako Količina: 18 lopti. volumetrijske posude: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (tbsp.) – 120 ml. 1/3 šolje (st.) – 80 ml. 1/4 šolje (st.) – 60 ml. 1 kašika (tbsp.) – 15 ml. 1kašičica (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
- 450 gr mlevena svinjetina
- 4 žlice. kupljena mješavina za salatu od kupusa
- 1 kašika. l ribani sveži đumbir (2,5 cm korijen)
- 1 kašika. l rižino sirće
- 1 kašika. l soja sos
- 2 češnja, mleveni beli luk
- 1 veliko jaje
- 4 nasjeckana zelenog luka
- 6 velikih listova zelena zelena salata (od 1 glave)
- Čili umak sa belim lukom, poput syraca, za posluživanje
- 1 kašika. ponzu sos
Recepti s sličnim sastojcima: mljevena svinjetina, kupus bjeloglavi, korijen đumbira, bostonska salata, sos sriracha, soja sos, rižino sirće
Priprema recepta:
- Zagrejati pećnicu na 230 ° C. Pokrijte tavu pergamentom i pospite sprejom za kuhanje.
- U veliku zdjelu sa mikrovalnom stavite puter pećnice. Sipati 1/4 kašike. vode, poklopite i kuhajte maksimalno snage dok kupus ne postane mekan i prozračan, približno 7 minuta Ostaviti da se malo ohladi.
- U salatu od kupusa dodajte svinjsko mleveno meso, đumbir, beli luk, jaje, ocat, sojin sos, zeleni luk, izdvojite odvojeno 1 kašiku. l., 0,5 sati l soli i malo crnog bibera. Sve pomiješajte rukama. Izložite pripremljeni slajdovi mesne mješavine (oko 2 žlice l. svake) lim za pečenje.
- Vlažnim rukama oblikujte kuglice i ravnomjerno ih rasporedite gadno. Pecite dok se ne skuva 12-14 minuta.
- Na svaki list salate stavite 3 rukavice i pospite izdvojite zeleni luk i ocijedite s ljutim umakom. Jedite kovrčavo svako posluživanje, kao tacos, i umakanje u umaku ponzu.
