Bakalar s paradajzom

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 77,58kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  15 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  77,58kcal

• Ocjena

• Recept

Ukusni domaći bakalar s paradajzom, Bit će to sjajna opcija za lagan i zdrav ručak ili večeru. Takva je riba pogodna za sve gubitke kilograma, ljude kojih se pridržavaju pravilna ili dijetalna ishrana. Učinite to vrlo jednostavno, jer potrebno je samo 15 minuta da ga skuhate!

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• Fileti bakalara – 1,2 kg
• Maslinovo ulje – 6 kašika
• Limun – 2 komada
• Peršun – 120 g
• Cherry Tomatoes – 24 komada
• So ukus
• Mljeveni crni biber – po ukusu

15 мин15 мин 77.58

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Dodajte posebne komade bakalara u posebne pakete za pečenje, polovine paradajza, sjeckani peršun, limunov sok i maslina ulje.
2. Dodajte so i biber po ukusu, dobro sjedinite vrećice. Zagrejati pećnicu na 180 stepeni. Rasporedimo pakete lim za pečenje i staviti u rernu na 15 minuta.

Ključne riječi:

• ukusna riba
• ukusan ručak
• vitki meni
• pravilna ishrana