Barovi od granole: Video recept

0

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 435kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  1 sat

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  435kcal

• Ocjena

• Recept

Šipka granole sa kikiriki putera – ukusna, ugodna, pristupačna i najvažnije zdrava grickalica. Takve šipke su njihove vrsta poboljšane vrste muslija ili granole. Ako se meša sve suhe sastojke u granoli i dodajte tečne sastojke kao vezivo dobijamo granolu. Prilikom dodavanja jogurt ili sladoled, granola iz laganog zalogaja pretvara se neobičan desert!

Najprijatnije kod izrade takvih šankova kod kuće je to možete dodati sve što vam se sviđa kao suvo (orašasti plodovi na vašem ukusa; sjemenke – lan, suncokret, mak; začini, sušeno voće i bobice itd. ), te od tekućih sastojaka (voćni pire, med, kikiriki puter, rastopljena čokolada, pasta od tahini susama, javorov sirup itd.)

Želimo da vam ponudimo jednu od varijacija ove delicije, Uveravamo vas da je vrlo ukusno!

Krenimo!

Sastojci

0/5 sastojaka

• zobene pahuljice 150 g
• kikiriki puter 4 žlice
• datulje 300 g (odaberite najmekšu i ukusno)
• orasi 100 g
• sušene bobice 100 g

1 ч1 ч 435

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Zobena kaša (ne bi trebalo biti instant) sipati na lim za pečenje ili bilo koji toplinski otporan oblik i ispeći kad 180-190C 10-15 minuta, povremeno mešajući.
2. Zagrijte orahe u pećnici na 180 C (5 minuta), tj. staviti u rernu 5 minuta prije nego što završite pripremu zobene kaše. Nasjeckajte orahe nasumično.
3. Datumi pranja, bez kostiju i u nekoliko setova (pošto su veoma viskozni) samljeti blenderom (sa nožem).
4. Izmiješajte suhe sastojke, uključujući i one koji su već pripremljeni u rerni zobene pahuljice i dodajte puter od kikirikija. Zatim dodajte iseckani datumi.
5. Sve temeljito izmiješajte i komponirajte u jednu cjelinu odgovarajućeg oblika.
6. Stavite u zamrzivač na 1,5-2 sata. Smrznuti sloj iseći na šipke prave veličine. Možete čuvati u sobi temperaturu. Uživajte!

Ključne riječi:

• granola bar
• Granola
• musli