Barovi zobene kaše i datulja: video recept

2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 301,54kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci

  1 sat

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  301,54kcal

• Ocjena

• Recept

Recept za domaće kuhanje zdravih i ukusnih barova snack! Kupila sam šankove s ovom kompozicijom u trgovini, a potom Odlučio sam da ih napravim sam. Iz te količine proizvoda se pokazalo 24 komada. Imam brzo kuhanje zobene kaše, rešetke su nježnije. Ti možete uzeti bilo koji. Ali u svakom slučaju, to su meke šipke!

Krenimo!

Sastojci

0/8 sastojaka

• datumi – 20 kom.
• grožđice – 200 g
• voda – 280 ml
• kokosovo ulje – 2 kašike
• zobena kaša – 400 g
• sjemenke suncokreta – 100 g
• cimet po ukusu
• kokosove pahuljice – 50 g

1 ч1 ч 301,54

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Datulje i grožđice prelijte kipućom vodom 15 minuta.
2. U blender šalju grožđice, datulje (sjeme da dobiju), kokos ulje i voda. Samljeti u tjesteninu.
3. U zdjelu s ovsenom kašom dodajte sjemenke, cimet, kokos i izlijte masu iz blendera. Mix. Pokušao sam prvo napravi viljušku, a onda me već ometa ruke.
4. Masu raspoređujemo u pravougaonik debljine 2 cm na lim za pečenje papir za pečenje.
5. Pečemo 25-35 minuta u rerni prethodno zagrijanoj na 180S. Ohladite i isecite. Čuvati do nedelju dana u hermetički zatvorenoj ambalaži na sobna temperatura.