Brosuli i mini posude sa sirom

6

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 126,53kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  45 min

• Težina recepta
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  126,53kcal

• Ocjena

• Recept

Ukusne i zdrave domaće vrećice za zrak kuvanje. Napravite za doručak ili užinu.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• Smrznuti brokoli – 400 gr.
• Mlijeko – 1 šolja
• Krema – 1 šolja
• Jaja – 4 kom.
• Sir – 150 gr.
• Maslac – 20 gr.
• Peršun
• Muškatni oraščić – prstohvat
• Sol

45 мин45 мин 126.53

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Brokulu stavite u posudu, sipajte sa malo vode, čvrsto stegnite posudu sa lijepljenim filmom i otopite u mikrovalnoj na 2 minuta pri maksimalnoj snazi.
2. Sjediniti vrhnje, mlijeko, jaja, tuku i sol. Brokoli iseckajte na komade i stavite u mlečnu smešu. Dodajte naribani sira, muškatnog oraščića i dobro izmešajte.
3. Kalup namažite maslacem, rasporedite radni deo, pospite isjeckanog začinskog bilja i staviti u rernu 30 minuta na 160 stepeni. Dobar apetit!

Ključne riječi:

• brokoli
• tepsija
• pravilna ishrana
• samo
• sir