Cesarska pahulja

6

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 128,5kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  1 sat

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  128,5kcal

• Ocjena
  

  5 od 5

• Recept

Flounder je ukusna i gotovo jedinstvena riba koja dolazi mnogo različitih dijeta. Sadrži puno fosfora, dok je u njemu vrlo malo masti. Prema ovom receptu, možete kuhati ribu onima koji su na posebnoj dijeti.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• Flounder – 1 kom.
• Maslinovo ulje – 60 g
• Limun – ½ kom.
• Paradajz – 150 g
• Češnjak – 3 režnja
• Začin za ribu
• Sol
• Paprika
• Grančica svježeg timijana

5 из 5 1 1 ч1 ч 128,5

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Ribu preradite, izvadite kosti i dobro je isperite.

2. Kalup za pečenje obložite pergamentom i namažite maslinom ulje.

3. Češnjak narežite na kriške i stavite na pergament, takođe na njega stavite nekoliko kriški limuna.

4. Na vrh stavite ribu, a kraj nje paradajz i grančicu timijan. Mnogo ribe začinite začinima. Začinite solju i biberom na ukus.

5. Pahuljicu dobro prekrijte drugim listom pergamentnog papira. Za Za najbolje rezultate, oba sloja papira mogu se pričvrstiti čačkalicama.

6. Pecite ribu 30 minuta na 200 stepeni.

Ključne riječi:

• ispeći
• flounder