Cheesecakes za pravilnu ishranu: video recept

8

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 202,4kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  20 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  202,4kcal

• Ocjena

• Recept

Mogu se pripremiti ukusni sirači bez pšeničnog brašna i šećera kod kuće za doručak. Možete dodati zaslađivač po ukusu, ali ja samo napravili umak od pročišćene banane i 1 kašika kašike dušo. Takođe želite kažem vam životnu hau sa zdravim brašnom: Ne kupujem rižino brašno u trgovini, ali kupio sam mlin za kafu i sada od svega pravim brašno (riža / heljda / slanutak itd.). Ispada mnogo puta jeftinije!

Krenimo!

Sastojci

0/5 sastojaka

• sir – 220 gr
• jaje – 1 kom
• pirinčano brašno – 30 gr
• biljno ulje – 1 kap
• tijesto za pecivo – 0,5 tsp

20 мин20 мин 202,4

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Skuhani sir izgnječite vilicom.
2. Umiješajte jaje.
3. Sipajte pirinčano brašno.
4. Dodajte prašak za pecivo.
5. Mokre sirare oblikujte i pržite u kaplju ulja (sa kokos) sa dvije strane do zlatno smeđe boje na laganoj vatri.

Ključne riječi:

• dijeta
• pp
• cheesecakes ”