Recept za frittere na jogurt.
Ove palačinke u obliku srca u obliku svijetleg sosa od jagoda kuhajte za desert svoju drugu polovinu. Ako ste samci, tim više što imate razloga razveseliti se slatkim i zdravim dorucak. U svakom slučaju, to se neće odraziti na slici, jer u sastav jela uključuje brašno od cijelog zrna.
Prehrambena vrijednost jedne porcije: (ukupno 4) Kalorije 306, ukupne masnoće 4 npr. zasićene masti npr. bjelančevine 1 2 g. ugljikohidrati 58 g. vlakna g. holesterol mg., natrijum mg, šećer g. Podijelite sa prijateljima: 
Vrijeme: 50 minuta Teškoća: lako Serviranje: 4 Koristi se u receptima volumetrijske posude: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (tbsp.) – 120 ml. 1/3 šolje (st.) – 80 ml. 1/4 šolje (st.) – 60 ml. 1 kašika (tbsp.) – 15 ml. 1kašičica (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
Palačinka
- 3/4 Art. premium brašno
- 3/4 Art. integralno brašno
- 1,5 tsp prašak za pecivo
- 1/2 žlice soda
- 1/4 žlice soli
- 2 velika jaja
- 1 kašika. jogurt sa malo masti
- 1/2 žlice. nemasno mleko
- 1 kašika kašike dušo
- 1/4 žlice vanilija
- Šećer u prahu, opcionalno
Umak od jagoda
- 450 gr jagode, svježe ili smrznute (bez šećera, nakon odmrzavanje)
- 1 kašika kašike limunov sok
- 2 žlice. l javorov sirup
Recepti sa sličnim sastojcima: integralno brašno, više brašna variva, jaja, mlijeko, jogurt, šećer u prahu, med, limun sok, javorov sirup, jagode
Priprema recepta:
- Zagrejati pećnicu na 90 ° C. Uzmi veliku tavu sa premaz protiv ljepljenja i zagrijavajte ga na umjereno slaboj vatra.
- U posudi srednje veličine izmiješajte krupne sastojke (po per lista od brašna do soli). U drugoj manjoj posudi umutite jaja jogurt, mlijeko s malo masti, med i vanilija. Promiješajte mokro sastojaka u rasutom stanju, tijesto bi trebalo ispasti malo grudast.
- Pomoću merilne šolje, u porcijama razvaljajte tijesto u tepsiju 1/3 Art. Kada se na površini formiraju mjehurići, a ispod se nalazi palačinka postaće zlatno, okreni ga. Zatim kuhajte dok ne porumeni. na stražnjoj strani. Držite vatrostalno jelo s pripremljenim palačinkama pećnicu dok ne bude spremna cijela zabava. Kad su sve palačinke spremne isjecite ih u obliku srca pomoću rezača u obliku srca za keksi.
- Umak od jagoda: nasjeckajte jagode na paštetu pire krompir. Pečeni krompir prethodno zagrejte u maloj tavi na laganoj vatri, tako da postane malo toplo. Umiješajte limunov sok i javor sirup.Ostavite palačinke sa sosom od jagoda.
