Jednostavan način pravljenja crnog graha od konzerve ukusna i ukusna priloga koja se može staviti na stol muško društvo. Pasulj zagrejte u tavi sa prženom paprikom jalapenos i češnjak, umiješajte sok od limete, svježi kilantro i poslužite. Ako ne želite da pasulj bude vrlo oštar, ogulite papriku što više semenki. Za samo nekoliko minuta ste spremni ukusna i niskokalorična priloga, bogata proteinima i esencijalnim sastojcima prehrambena vlakna Hranjiva vrijednost jedne porcije: (2 ukupno) Kalorije 210, ukupna masnoća 6 g., Zasićenih masti g., Bjelančevine 10 g., Ugljikohidrati 30 g., vlakna, g., holesterol, mg natrijuma, šećer g друзьями: 
Time: 15 мин.Teškoća: lako Serviranje: U izmjerenim se receptima koriste 2 izmjerena spremnika zapremina: 1 šalica (st.) – 240 ml. 3/4 šolje (st.) – 180 ml. 1/2 šolje (st.) – 120 ml. 1/3 šolje (st.) – 80 ml. 1/4 šolje (Art.) – 60 ml. 1 kašika (tbsp.) – 15 ml. 1 kašika (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
- 1 limenka 425 gr. crni ili crveni konzervirani pasulj, opran
- 2 kašike kašike kikiriki puter
- 1 mala mahuna jalapeno s malom količinom sjemenki, isjeckan
- 1 velika češnja belog luka, mlevena
- 0,5 tsp sitno sjeckani svježi origano
- 2 kašike kašike – 1 kašika. l svježe cijeđen sok od limete
- 2 žlice. l grubo sjeckani cilantro
- Količina polovine vapna, fakultativno
Recepti sa sličnim sastojcima: crni preto grah, pasulj crvena, jalapeno paprika, sok od limete, origano
Priprema recepta:
- U srednje velikoj loncu na umerenoj vatri zagrejati ulje. Dodajte jalapenos i češnjak i pržite, miješajući, dok pojava arome, oko 30 sekundi.
- Dodajte pasulj, 1/3 kašike. voda, origano, 1/8 žlice soli i kuhajte miješajući dok većina tekućine ne ispari, oko 3 minuta. Uklonite sa vatre, pomiješajte sa sokom od limete i po potrebi dodajte sol. Prebacite u posudu za posluživanje, posolite cilantro i korica limete, ako ga koristite, i poslužite.
