Cvekla, pečena bundeva i salata avokado

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 124,3kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  1 sat

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  124,3kcal

• Ocjena

• Recept

Ako pratite posebnu dijetu tokom Velikog posti, ali ne znate šta možete skuhati kod kuće za užinu ili ručak, a zatim pogledajte ovaj zanimljiv recept i napravite njemu ukusna salata od repe, pečena bundeva i avokado! Salata ima vrlo neobičnu kombinaciju sastojaka, možda poput garniranje i salata.

Krenimo!

Sastojci

0/11 sastojaka

• Mladi špinat “Belaya Dacha” – 75 g
• Avokado – 2 komada
• Bundeva – 300 g
• Bor od orašastih plodova – 30 g
• Maslinovo ulje – 30 ml
• Balzamični sirće – 20 ml
• Limun – ½ komada
• Balzamična krema po ukusu
• Mljeveni crni biber – po ukusu
• So ukus
• Slatka repa (kuhano sjeckanje na trakice) “Bijela kućica” – 500 g

1 ч1 ч 124.3

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Bučno grubo nasjeckajte, prelijte maslinovim uljem i poslati u rernu na 40-50 minuta. Pećnica je neophodna unaprijed zagreju na 180 stepeni.
2. Prženi pinjoli u suvoj tavi.
3. Kuhanu repu narezite na trakice, pomiješajte sa kapom balzamični sirće i maslinovo ulje.
4. Narežite bundevu na krupnoj rerni. dodajte maslinovo ulje, biber, sol i pola orašastih plodova.
5. Meso avokada protrljajte na krupnu rernu. Pomiješati sa sokom pola limuna, sol, biber i kap maslinovog ulja.
6. Špinat se širio na tanjiru, a potom su slijedili slojevi repe, bundeve, repe, avokado. Pospite orasima i ukrasite balzamikom krema.

Ključne riječi:

• ukusna salata
• mršava salata
• salata od avokada
• salata od bundeve