Dijeta zrazy sa lukom i jajetom

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 136,39kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  1 sat

• Težina recepta
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  136,39kcal

• Ocjena

• Recept

Ukusna dijeta zrazy sa lukom i jajima nevjerovatno ukusno jelo koje sve može da izgubi na težini, kao i ljudi koji jedu dobru ishranu. Punjenje za zraz od piletine. Zrazy se može poslužiti uz svježe povrće, s kuhanim povrćem, heljdom, rižom ili krompirom.

Krenimo!

Sastojci

0/4 sastojaka

• mlevena piletina – 500 g
• začin po ukusu
• pileća jaja – 3 kom.
• luk – 1 kom.

1 ч1 ч 136.39

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Luk nariban u mljevenom mesu. Dodajte začine i sol, mešati.
2. Tvrdo kuhana jaja i isjeckana na kockice. Pomiješajte jaja sa sjeckani zeleni luk.
3. Stavite nadjev u mali komad mljevenog mesa, formiraju loptu.
4. Kuglice stavite u posudu za pečenje, malo posolite voda. Pecite na 180 stepeni četrdeset minuta.

Ključne riječi:

• ukusna zrazy
• piletina zrazy
• zrazy sa jajetom
• pravilna ishrana