Dijetalna lisnata salata: video recept

2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 51,98kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  30 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  51,98kcal

• Ocjena

• Recept

Salata s piletinom i gljivama za one koji žele jesti ukusno, ali nema štete za lik. Ako nemate ograničenja dodavanja soli, da li će to biti jednostavno božansko? Obavezno kuvajte kod kuće!

Krenimo!

Sastojci

0/6 sastojaka

• 200g pilećeg fileta
• 1 šargarepa
• 1 krastavac
• 4 jaja (veverice)
• 4 šampinjona
• 2 kašike prirodnog jogurta

30 мин30 мин 51,98

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Skuhajte pileća prsa, šargarepu i jaja.
2. Šampinjone narežite, stavite na zagrejanu tavu i pržite par minuta bez ulja.
3. Na krupnoj rerni naribajte krastavac, šargarepu i prsa.
4. Bjelanjke odvojite od žumanaca, potrebna su vam samo bjelanaca. Narežite ih na sitnu rernu.
5. Sakupljamo salatu: u obliku stavimo šampinjone, piletinu, krastavce, mrkvu, proteine ​​i sipajte prirodni jogurt za namakanje.
6. Šaljemo ga u frižider na sat vremena.
7. Nakon sat vremena, izvadimo salatu iz frižidera i uključimo je tanjir. Ukrasite ostacima proteina (kao što sam i ja napravila). Lijepo apetit!

Ključne riječi:

• Gljive
• jogurt
• Piletina
• mrkva
• krastavac
• pp
• Salata