Dijetalna peciva: Video recept

0

Odlična prehrana bogata sporim ugljikohidratima, vlaknima i vitaminima. Umjesto vlakana, možete koristiti kolač od voća poslije sokovnika ili mekinja. Obavezno dodajte kada kuhati zdrave masti (imam masline i maslinovo ulje), na primjer, sezamovo sjeme, laneno sjeme ili bilo koje drugo sjeme ili orahe. Veoma ukusan hleb!

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

115

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

  1. Zgnječite zobene kaše za dugo kuhanje u mlincu za kavu ili blenderu (ili mijesite valjkom) nekoliko sekundi, ne na prašini, već na osjetio komade.
  2. Pomiješajte suve sastojke: brašno od crvenog riže (možete uzeti heljda, laneno sjeme, raži, bilo koja druga), vlakna, zobene pahuljice, sol, origano.
  3. U smjesu dodajte dijelove vode. Prepreka da se dobije gusta konzistencija. Ako nema dovoljno vode – slobodno se obratite dodajte ako ima previše vode – dodajte još zobene kaše ili brašno.
  4. Masline sitno nasjeckajte, dodajte u tijesto.
  5. Stavite testo na namašćen lim za pečenje i rasporedite vrlo tanki sloj.
  6. Začinite maslinovim uljem po ukusu i pospite sezamovim semenkama.
  7. Nožem označite komade u koje ćete razbiti formaciju – ovo će biti hljeb.
  8. Pecite na 180 stepeni sa konvekcijom 20 ili više minuta, ako je sloj gust.
  9. Pričekajte potpuno hlađenje i rastavite formaciju u peciva za kruh. Može koristiti kao zalogaj, ali možete poslužiti kao hljeb i upotrebljavati za sendviče. Dobar apetit!
Ključne riječi:
  • kreker
  • krekeri
  • pp
  • vekna hleba
  • peciva

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: