dijetalna pizza bez tijesta
Recept za takmičenje. Svetlana, želim da podelim recept pizzu, koju je nemoguće ne voljeti! Prolećni početak doveo se u red i odlučio da krenem na dijetu nakon odsluženja 5 tjedana na već provjerenom mjestu i izgubila 10,5 kg, našla sam drugo – odlicno !!! Suština prehrane je isključenost ili tvrdoća ograničava unos ugljenih hidrata.
Dakle, u obliku ne bi trebalo biti hljeba, tjestenine, žitarica i slatkiša poznate torte, slatkiše i peciva! Stoga i moj recept za pizzu u skladu s tim bez testa! Umjesto toga, supstrat za sastojke tikvice serviraju! Da, dolazi sezona tikvica, a ovo je još jedna od mogućnosti njihove korisne upotrebe.
Pijeta bez dijeta bez ugljikohidrata
Za pravljenje pice trebat će vam:
- Tikvice – 2 komada
- Kečap – 2 kašike. l
- Majonez – 2 kašike. kašike
- Kobasica – 250-300 g
- Sveti paradajz – 2 komada
- Veliki šampinjoni – 7-9 komada
- Kisele ukrase – 15 komada.
- Sir – 200-250 g
Možete napraviti dijetnu pizzu bez tijesta ovako:
Stavio sam papir za pečenje na lim za pečenje, ne zato što mogu gori, nego iz razloga da se kasnije ne opere! Tikvice operite, narežite stabljiku, možete oguliti ili ostaviti osjetljivu koru (učinili, i tako, to i tako), režite na tanke tanjire, i “obložite” papirom za pečenje.
Podlogu tikvica namažite kečapom i majonezom, a potom složite naizmenično sve sastojke osim sira. Ja sam napravio onoga što je bilo u mom hladnjaku, na primer kobasice – Doktorski, a sir ruski.
Dakle, let za maštu i kombinaciju proizvoda za svakog tvoja ljubavnica!
Stavite pizzu u rernu, prethodno zagrejanu na 200 stepeni 30-40, zatim dodajte sloj sira i opet – u rerni oko 5-8, koliko želite. Da, korice sam isjekao na tanke krugove preko, gljive s tankim pločama i položene sirove, imam za ovaj put je sve pripremljeno na najbolji mogući način.
Uvjeravam vas da ne samo da žene mogu voljeti ovu pizzu, nego njihovi ljudi i djeca!
Ukusne ideje:
Recept nam je poslala naša redovna čitateljica Irina Mishina (Moskva).
Irina, hvala što si učestvovala u konkursu! Ostaje slučaj mala: glasaj! Možete glasati klikom na zeleno „mrlje“ povrh naziva recepta!
Pročitajte više o uvjetima konkursa 77, čija je glavna nagrada je autorov video kurs Carving. Od jednostavnog do teško “, pročitajte u odjeljku” Na početku kursa 77 ”
