Dijetski pita hljeb sa mljevenim mesom

8

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 159,54kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  40 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  159,54kcal

• Ocjena
  

  5 od 5

• Recept

Ukusna dijeta pita sa mljevenom piletinom je jelo koje lako se kuha kod kuće i izvrsno za doručak ili užina za one koji prate figuru. Može se napraviti i mlevena piletina Ohlađene grudi same.

Krenimo!

Sastojci

0/11 sastojaka

• Tanki pita hljeb – 2 lista
• Mleveno piletina – 400 g
• Paradajz – 2 kom.
• Tvrdi sir bez masti – 300 g
• Jaja – 3 kom.
• Prirodni jogurt – 350 g.
• Maslinovo ulje
• Zeleni
• Sol
• Paprika
• Luk – 2 kom.

Blamenga 5 из 5 1 40 мин40 мин 159,54

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Pržite mljevenu piletinu s lukom, solju i biberom po ukusu.
2. Proširite i izravnajte listiće pita. Prvo širenje debelim slojem polovine nadeva. Na mljeveno meso sitno rasporedite sjeckani paradajz. Po vrhu pospite naribanim sirom i začinskim biljem, vode 100 g jogurta. Isto uradite i s drugim listom. pita kruh.
3. Nježno umotajte pita hleb u kolut i stavite ga u posudu, prethodno podmazan duž ivice maslinovim uljem. Za lepotice mogu se postaviti u spiralu.
4. Umutite jaja sa solju i preostalim jogurtom. Ispunite dobivena smjesa ispletena valjaka.
5. Rolade šaljemo u rernu prethodno zagrijanu na 180 stepeni i pecite dok jaja potpuno ne postanu i po površini nije porumenelo.

Ključne riječi:

• grickalice
• Pecite
• Piletina
• pita hljeb
• mleveno meso