Dory pečena s paradajzom i sirom: video recept

0

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 135kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  40 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  135kcal

• Ocjena

• Recept

Ovo je luda, ukusna riba! Nije debela! Niskokalorične i visoko proteinske! Veoma sočno i bez sitnih kostiju. Kuhajte kod kuće i cijenite.

Krenimo!

Sastojci

0/8 sastojaka

• 600 g dory ribe
• 1 kašika pavlaka
• So ukus
• Paprika po ukusu
• Italijansko bilje po ukusu
• 150 g sira
• 150 g paradajza
• 1 kašika biljno ulje

? 40 мин40 мин 135

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Operite i osušite ribu, izrezanu na odreske.
2. Začinite komade dorije sa solju, biberom i italijanskim biljem dvije strane.
3. Rasporedite na lim za pečenje, namazan biljnim uljem, ili unutra posudu za pečenje i namažite ribu kiselom pavlakom (možete i bez nje) nju).
4. Narežite kriške rajčice i pospite sirom.
5. Pecite u prethodno zagrejanoj rerni (nije potrebno da pokrivate folijom) 200º oko 30 minuta, ovisno o veličini jela.

Ključne riječi:

• Morska riba
• Riba
• riba u pećnici
• suncokret