Energetska pića

Prirodna domaća energetska pića Prirodna domaća energetska pića

Ljekari zvuče alarm – energetska pića postala su navika mladost. Svuda razgovaraju i pišu o šteti. Alternativni lijek koje će vam pomoći da se nose s teretima – neškodljivo je i prirodni domaći energetski napitak.

Kućna zdrava energetska pića

Recepte za ova pića predložili su američki naučnici i specijalisti za sportiste. Kao što znate, sport je potreban puno energije tokom treninga i opterećenja snage. Glavna nekretnina ovih pića – brz oporavak bez štetnih kancerogeni, aditivi i ostale hemikalije. Kuhajte kod kuće uvjeti takvih finih pića nisu teški.

Narančasto piće

Da te napijem energetskim pićem trebat će:

  • Talina 800 gr
  • Prirodni sok od naranče 200 ml
  • Sol 2 žlice

Kako zamijeniti otopljenu vodu ako nije zimsko vrijeme u dvorištu? Uzmite mineralnu vodu, birajte sa najmanje količine soli.

Pržite sol dok se potpuno ne otopi u maloj količini toplo prokuhane vode i pomešajte sa ostalim sastojcima: sokom i rastopiti vodu. Ohladite napitak.

Popijte energetski proizvod nakon vježbe 2 šolje na pola sata.

Takvo piće sa soli ne izaziva edeme, poput obične vode i obezbeđuje nadopunjavanje dehidriranih ćelija tečnošću. Otopiti (mineralnu) vodu mnogo je lakše probaviti. Svježe cijeđeni sok Narandža ispunjava vitaminima i biološkom energijom.

Medeni energetski napitak

Napitak od meda i vitamina pomoći će vam da napunite energiju i povećati izdržljivost Prirodni sastojci u kombinaciji sa medom pomažu u jačanju tijela i jačanju imuniteta.

Za piće će vam trebati:

  • Med (može se zamijeniti marmeladom od maline) 3 kašike
  • Limunov sok 4-5 kašika
  • Sirup od šipka 2 žlice
  • Mineralna voda s velikom frakcijom soli (Essentuki) 1 l

Zagrijte sirup od šipkavice i u njemu rastopite med. Dodajte sok limuna, sipajte mineralnu vodu i ohladite.

Takav će napitak oživjeti, napuniti potrebnom energijom umorno tijelo.

Energetski napitak od đumbira

  • Zeleni list (!) Čaj variva 0,5 l
  • Svježi sok 3 šargarepe
  • Rendirani đumbir 50 gr
  • Sok 1 naranča
  • Sok od grejpa 1

Rendirani đumbir stavite u bocu sa zelenom bojom svež kuhani čaj. Ostavite da vari 15-, 5-2 sata. Umešati kapacitet 2 l sokova od mrkve i voća, dodajte procijeđeni čaj

Takav napitak savršeno tonizira, osvježava i uklanja umor

Ukusne ideje:

Koje zdrave napitke mogu napraviti? Sve ovisi o sezoni. Zimi probajte grijanje pića i deserte, a ljeti eksperimentirajte s limunadama.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: