Parfait s grčkim jogurtom – detaljan recept za kuhanje. Servisna vrijednost: Kalorije 75, Ukupna masnoća 4 g, zasićene masti npr. proteini 4 g., ugljikohidrati 6 g. vlakna g. holesterol mg., natrij мг., сахар г. 
Time: —
Recept:
Napravite domaći grčki jogurt: lezite u cjedilo filter za kafu i stavite ga na posudu. Stavite 4 kašike. prirodni jogurt u filtru i u hladnjaku 12 sati. (Sirutka bi trebala da iscuri, a konzistencija će se zgušnjavati, imate nabavite oko 2 žlice. gusti jogurt). Uzmite 1/2 kašike. granola i 2 srednje zrele breskve U posudi srednje veličine pomiješajte sjeckane breskve sa kašikom meda i 1/4 kašike žličice. cimet, izdvojite. U drugoj posudi pomešajte jogurt sa preostale 2 žlice. l med da se zasladi kiselo ukusa. Parfait skupite tako što ćete na dno posude položiti četvrtinu šalice jogurta, a zatim dodajte 3 kašike. l breskve, pa preko 2 kašike žlice. l granola. Ponovite slojeve, posipajući povrćem bilo kojeg bobica. Recepti sa slični sastojci: jogurt, žitarice za doručak, breskve, cimet, med
