Gumbo classic

Gumbo classic – detaljan recept za kuhanje. vrijednost jedne porcije: (ukupno 8 – 10) Kalorije 330, ukupna masnoća 17 npr. zasićene masti npr. bjelančevine 27 g. ugljikohidrati 18 g. vlakna g. holesterol mg., natrijum mg, šećer g. Podijelite sa prijateljima: Foto Gumbo classicVrijeme: 2 sata. 40 min Teškoća: srednja obroka: 8 – 10 U receptima volumetrijske posude se koriste u zapremini: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šolje (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (tbsp.) – 120 ml. 1/3 šolje (Art.) – 80 ml. 1/4 šolje (st.) – 60 ml. 1 kašika (kašika) – 15 ml. 1 čajna kašika (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 3 velika pileća prsa bez kostiju
  • 250 gr male kozice, oguljene i kuvane
  • 450 gr dimljena kobasica narezana
  • 1/4 Art. biljno ulje
  • 1/2 žlice. pšenično brašno
  • 5 žlica. l margarin
  • 1 veliki luk, nasjeckan
  • 8 mlevenih češnjaka češnjaka
  • 1 zelena paprika, sjeme bez sjemenki
  • 3 stabljike celera, sjeckani
  • 1/4 Art. Worcestershire umak
  • 1/4 hrpe peršinovog lišća, stabljika i lišća, grubo nasjeckanog, kao i nešto lišća za ukrašavanje
  • 4 žlice. topla voda
  • 5 kockica goveđeg juha
  • 1 limenka (400 gr.) Paradajz sok sa sokom
  • 2 žlice. smrznuta sjeckana okra
  • 4 perja sjeckani zeleni luk

Recepti sa sličnim sastojcima: pileća prsa, kobasica, škampi, okra, okra, slatka paprika, celer, paradajz, sos Worcestershire, peršun

Priprema recepta:

  1. Papriku i sol piletinu. Ugrijte ulje u teškom kotlu na umjereno jaka vatra. I piletinu narežite na smeđoj boji stranice i stavite na tanjir. Dodajte kobasicu i pržite dok smedja, a zatim lezi iz kotla. Sipajte brašno u puter, dodajte 2 kašike. l margarin i pržite na srednje jakoj vatri, neprestano mešajući dok ne porumeni, oko 10 minuta. Pustite kašiku ohladi.
  2. Smanjite temperaturu i rastopite preostala 3 kašike. l margarin. Dodajte luk, češnjak, zelenu papriku i celer i pržite 10 minuta Dodajte Worcestershire umak, sol i papar po ukusu i 1/4 kore peršun. Kuvajte, često mešajući, 10 minuta.
  3. Dodajte 4 kašike. topla voda i kocke juha, stalno miješanje. Dodajte piletinu i kobasicu. Zatim, prokuhajte smanjite temperaturu, poklopite i pirjte 45 minuta. Dodajte paradajz i okru. Pustite da se poklopi još 1 sat. Prije posluživanja dodajte zeleni luk, kozice i sjeckani peršun Ovo jelo je u kombinaciji sa lagerima piva.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: