Heljda wok rezanci sa govedinom i povrćem u Umak Teriyaki: video recept

9

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 137kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  30 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  137kcal

• Ocjena

• Recept

Ako ste veliki ljubitelj azijske kuhinje, onda pokušajte skuhajte ovo ukusno i lako kuhano jelo! Povrće se može dodati po vašem nahođenju, ako ima bugarsko biber, šampinjoni i paprika čilija – dodajte slobodno, jelo će ispasti još ukusniji! Količina sastojaka je približna.

Krenimo!

Sastojci

0/15 sastojaka

• Sobni rezanci od heljde – 150 g
• Govedina – 100 g
• Crveni luk – 1/2 kom.
• Mrkva – 1/3 kom.
• Češnjak – 5 režnja
• Đumbir po ukusu
• Soja sos – 1-2 kašike. l
• Teriyaki umak za prženje – 5 kašika. l
• Tečni med – 1 kašika. l
• Pasulj od pasulja – 100 g
• Brokula – 100 g
• Paprika – na ukus
• Crvena paprika na ukus
• So ukus
• Biljno ulje – za prženje

30 мин30 мин 137

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Sve sastojke najbolje je pripremiti unaprijed, kao pržena prilično su brzi i sve se prži na velikim vrućinama u tavi “Wok.”
2. Govedinu narežite na trakice.
3. Mrkvu ogulite i narežite na ploške.
4. Ogulite luk i grubo nasjeckajte.
5. Ogulite i sitno naseckajte beli luk.
6. Ogulite đumbir i sitno nasjeckajte.
7. U prethodno zagrijanoj vok tavi sa biljnim uljem Prvo pržite govedinu dok ne skuha. Nakon što smo je proširili unutra zasebna posuda.
8. U istoj tavi prvo dodajte luk, pirjajte nekoliko minuta, neprestano mešajući. Dalje šaljemo mrkvu i pržimo drugu nekoliko minuta.
9. Istovremeno kuhajte rezanci sobe od heljde dok ne skuhaju. Glavno je ne probaviti!
10. U šerpu dodati zeleni grah, pržiti oko 3-5 minuta, dodajte beli luk i đumbir, a zatim dodajte brokoli. Pržite 3 minute.
11. Pečenu govedinu vraćamo povrću.
12. Hajde da napunimo gorivo. Dodajte 5 kašika sosa Teriyaki za prženje, soja sos, tečni med, paprika, crvena paprika, sol, Možete dodati i sezamove semenke. Sve komponente su podesive na ukus.
13. Sve dobro promiješajte, dodajte ponovo oprane rezance izmešati i zagrejati samo nekoliko minuta. Ukus rezanci bi trebao biti dovoljno bogat s izraženom aromom đumbira i beli luk.

Ključne riječi:

• Azijska kuhinja
• ukusni rezanci
• wok
• Rezanci azijskog wok-a
• govedina
• rezanci od heljde
• wok rezanci
• teriyaki rezanci
• začinjene rezanci