Hrana od puretine i špinata

Hrana za puretinu i špinat – detaljan prijať prípravu. Fotografija hrane Turske i špinata Photo of the dish: ДжастинVrijeme hoda: 35 min. Teškoća: lako Serviranje: 4 U receptima volumetrijske posude se koriste u zapremini: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šolje (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (tbsp.) – 120 ml. 1/3 šolje (Art.) – 80 ml. 1/4 šolje (st.) – 60 ml. 1 kašika (kašika) – 15 ml. 1 čajna kašika (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 450 gr puna mlevena ćurka
  • 280 gr smrznuti špinat, prethodno odmrznut, presovani i zgnječeni
  • 1 (5 cm.) Kriška đumbira, oguljena i sitno sjeckana (oko 1/4 tbsp.)
  • 1 veliki luk, sitno sjeckani
  • 3 češnja belog luka
  • 1 kašika. l kari u prahu
  • Gruba sol
  • 3/4 Art. obrani jogurt bez dodataka, i još malo za ukras
  • 2 žlice. l biljno ulje
  • 1/4 Art. nasjeckani peršun i još malo za prska
  • 3 žlice. gotova riža za garniranje

Recepti sa sličnim sastojcima: mljevena ćuretina, špinat, luk luk, češnjak, korijen đumbira, peršun, curry, jogurt, riža smeđa

Priprema recepta:

  1. U prerađivač hrane stavite pola luka, 2 kašike. l voda đumbir, češnjak, curry prah i 1/2 kašike kašike samljeti sol gotovo pašnjačkom stanju. Odložite. In u maloj posudi pomiješajte jogurt sa 1/4 kašike. voda, izdvoji se strana.
  2. U velikoj tavi na jakom zagrijte biljno ulje vatra. Dodajte preostali luk i kuhajte 3 minute, povremeno mešajući dok luk ne postane mekan i zlatnast. Dodajte mleveno meso od ćurke i kuhajte 3 minute, miješajući meso drvenom lopaticom.
  3. Dodajte smjesu luka i začina u tepsiju i kuhajte 4 minute, povremeno miješajući dok tečnost ne ispari. Ugasite vatru na malo, dodajte smesi špinata i jogurta. Kuhajte oko 3 minuta dok se dobijena smeša ne zagreje. Dodajte peršin i 1/4 žlice soli. Hranite se rižom i dodatkom količina jogurta, pospite peršunom.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: