Jednostavni voćni desert

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 290,51kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  30 min

• Težina recepta
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  290,51kcal

• Ocjena

• Recept

Želite smršati i početi pravilno jesti, ali jednostavno ne možete odbiti slatkiše, peciva i razne deserte? Nema potrebe uzrujajte se i frustrirajte, pokušajte kod kuće kuhati ukusno i jednostavan voćni desert! Takav desert se može napraviti i sa dijetalna hrana. Ovo je vrsta slatke pice.

Krenimo!

Sastojci

0/12 sastojaka

• Bademi – 125 grama
• Datumi – 15 komada (srednje veličine)
• Kokosovo ulje – 2 kašike. kašike
• Kakao prah – 1 kašika
• Ekstrakt vanilije – po ukusu
• Krem sir – 125 grama
• Grčki jogurt – 125 grama
• Sok od pomorandže – 0,5 kašika. kašike
• Kora naranče – 0,5 kašika
• Kivi – 1 kom
• Mandarina – 1 kom
• Jagode – po ukusu

30 мин30 мин 290.51

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Stavite bademe u posudu za blender, nasjeckajte skoro na stanje brašna. Dodajte kakao, kašu od datulja, kokosovo ulje, ekstrakt vanilije. Samljeti u blenderu do glatka. Od mase formiraju okrugli sloj. Stavili smo u zamrzivač.
2. Pomiješajte jogurt sa sirom, dodajte sok i sok od pomorandže, Takođe možete dobiti neki ekstrakt vanilije. Umutiti sa blender, namažite pripremljenu “tortu”.
3. Desert ukrasite preostalim bobicama i voćem.

Ključne riječi:

• dijetalni desert
• pp desert
• pravilna ishrana
• slatkiši