Kebabi sa tikvicama

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 75,65kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  1 sat

• Težina recepta
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  75,65kcal

• Ocjena

• Recept

Ukusni pileći ražnjići s tikvicama, kuhani kod kuće, odnose se na jela koja se mogu jesti pravilnom hranom. Svima Poznato je da se pileća prsa odnose na dijetalno meso. Sa takvim možete čak i smršati na večeri ako ne pretjerate puno? Napravite ih Lako je čak i za novajlije u kuhinji.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• pileća prsa – 500 g
• luk – 1 kom.
• beli luk – 2 kom.
• maslinovo ulje – 3 kašike
• sirće od riže – 2 kašike kašike
• Provansalsko bilje po ukusu
• senf (zrnast) – 1 kašika kašike
• tikvice – 1 kom.
• sezamovo seme – 1 kašika kašike

1 ч1 ч 75.65

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Pileći file narežite na kriške i posolite.
2. Dodajte semenke sezama, provansalsko bilje i luk.
3. Pomiješajte rižino sirće, ulje, senf i češnjak, preskočeno kroz izbacivač belog luka.
4. Meso prelijte marinadom i ostavite ga oko sat vremena.
5. Tikvice narezati na kriške.
6. Režite harmoniku i stavite na ražnju. Onda sadimo prstenove od mesa i luka. Naizmenično, punjenje nabodava. Rasprostiremo ga na vatrostalni oblik kako skele ne dodiruju dno. Pecite u rerni prethodno zagrejanoj na 180 stepeni oko 40-50 minuta.

Ključne riječi:

• šiš kebab
• roštilj u pećnici
• pileći ražnjići