Kefir Borage

9

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 36,81kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  20 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  36,81kcal

• Ocjena
  

  5 od 5

• Recept

Domaća supa od krastavca – to je upravo ono što će se rashladiti i ublažiti žeđ. Okus je nepretenciozan. Priprema se brzo. Dodatni bonus uz to je nizak sadržaj kalorija.

Krenimo!

Sastojci

0/12 sastojaka

• Svježi krastavci – 3 kom.
• Jalta luk – 1/2 kom.
• Bugarski slatki biber – 1 / 2kom
• Kopar zelen-7 grana
• Češnjak – 1 zub.
• Pavlaka – 3-4 kašike
• Kefir – 100 ml
• Menta – 3 lista
• Limunov sok – 5 ml.
• So ukus
• Bijeli papar 1/4 žlice
• Maslinovo ulje – 1 kašika kašike

5 из 5 1 20 мин20 мин 36.81

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Ogulite krastavce sa oguliti. Jedan mali krastavac iseckati na male kockice i iseći i celi luk.
2. Svo ostalo povrće stavimo u blender, zajedno sa začinskim biljem i probušite u pire krumpiru.
3. Sipajte kefir, pavlaku, dodajte sol, začine, limunov sok i ponovo udarati. Nastala supa se hladi.
4. U porcije rasporedite hladnu juhu, stavite kockice luka i krastavac, na vrhu kapnite uljem, pospite paprom i poslužite.

Ključne riječi:

• zelje
• pepermint
• krastavci
• supa