Kolačići energije fitnesa

2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 311.05kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  30 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  311.05kcal

• Ocjena

• Recept

Želite smršavjeti, počnite jesti pravilno, ali ne možete odreći se slatkiša i peciva? Ne očajavajte, pokušajte kuhati kod kuće dijetu, ukusno, energično fitnes kolačići! Napravite ovaj zdravi slatkiš i poslužite ga kao grickalica i čaj. Kao djeluje zaslađivač banane i grožđice.

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• banane (zrele) – 2 kom.
• zobena kaša – 1 kašika.
• kokosove pahuljice – 2 kašike.
• sezamovo seme – 2 kašike
• orah – 50 g
• grožđice po ukusu
• so – prstohvat

30 мин30 мин 311.05

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Zobeno brašno sipati 3/4 žlice. kipuće vode i poklopite.
2. Ogulite banane i gnječite vilicom.
3. Dodajte banane, sezamovo seme, pahuljice kokosa u ovsenu kašu, sjeckani orasi, prstohvat soli i šaku opranih grožđica. Sve dobro izmešati. Kalup za pečenje obložite pergamentom i rasporedite masa na njemu. Kolače pecite na 180 stepeni u prethodno zagrejanim oko 20-25 minuta.
4. Gotov sloj se izrezuje na porcije.

Ključne riječi:

• ukusni kolačići
• zobene kaše
• pp kolačiće