Kreolska salata sa slatkim krompirom

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 106,44kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  1 sat

• Težina recepta
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  106,44kcal

• Ocjena

• Recept

Domaća kreolska salata sa slatkim krompirom, – ovo je vrlo vedro, svježe, ukusno jelo koje je sasvim moguće Poslužite ne kao salatu, već kao prilog ili glavno jelo posuđe, kao Salata je sasvim zadovoljavajuća zahvaljujući slatkom krompiru i avokadu. Takve dijetalna salata pogodna je za sve koji posmatraju korizmu. Neka bude lakše nego što zvuči.

Krenimo!

Sastojci

0/12 sastojaka

• Mladi špinat – 75 g
• Avokado – 2 komada
• Crveni luk – 150 g
• Cherry Tomatoes – 250 g
• Slatki krompir – 900 g
• Cilantro – 50 g
• Sjemenke bundeve oguljene – 30 g
• Vapno – 2 komada
• Maslinovo ulje – 20 ml
• Med – 2 kašike
• Pahuljice čilija – ½ čajne kašike
• So ukus

1 ч1 ч 106.44

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Zamotajte slatki krompir u foliju i pošaljite u rernu na 40 minuta. Temperatura bi trebala biti 180 stupnjeva.
2. Luk izrezati na kolutiće, paradajz na pola.
3. Ogulite slatki krompir i isecite ga nožem. Kinzu takođe nasjeckati.
4. Izrežite avokado na trakice.
5. Iscijedite sok od limete, pomiješajte ga sa medom, maslinovim uljem, pahuljice soli i čilija protresti šlagom.
6. Sjediniti sve sastojke i izmiješati. Pospite prženim sjemenke bundeve.

Ključne riječi:

• povrća salata
• ukusna salata
• vitki meni
• salata od avokada
• salata od slatkog krompira