Zeleni grah pirjan s lukom, rajčicom i začinima – jednostavno u pripremi povrtnog priloga jelu bogatog ukusa. Za ovo jelo rabljeni konzervirani pire od paradajza, pasulj krajevi se odrežu i sve pirjamo dok grah ne postane mekan i ne zasićen ukusom rajčice. Zanimljiva nota povrću dajte prstohvat cimeta. Uparena sa slatkim i kiselim rajčicama, ona daje Neverovatna apetitna aroma Hranjiva vrijednost jedne porcije: (ukupno) 6) Kalorije 117, ukupna masnoća 7 g., Zasićene masti npr., Proteini 3 g., ugljikohidrati 12 g., vlakna g., holesterol mg., natrij mg., šećer g. Time: 35 мин.Težina: Laki porcije: 6
Recept:
U šerpu sipati 3 kašike. l maslinovog ulja i pržiti usitnjeno pola luka, oko 5 minuta. Dodajte 0,5 kg. ošišan zeleno pasulj, 400 gr. paradajz pire, 1 i 1/4 žlice. vode, 1 kašika kašike soli, 1/4 žlice bibera i prstohvat cimeta. Pokrijte i pirjajte tokom 35 minuta. Sol i papar po ukusu. Recepti sa Slični sastojci: Zeleni grah, pire od rajčice, cimet