Izrada umaka za salatu od laganog ranča obroka: (ukupno 1 kašika) Kalorije 64, ukupno masti, zasićenih masti npr., bjelančevine, ugljikohidrati, vlakna, g., holesterol, natrij mg., šećer g. Podijelite sa prijateljima: 
Fotografija posuđa: Andrew McCall Vrijeme: 10 min. Poteškoća: Lako Količina: 1 kašika. U receptima se koriste volumetrijske posude s volumenom: 1 čaša (st.) – 240 ml. 3/4 šolje (st.) – 180 ml. 1/2 šolje (st.) – 120 ml. 1/3 šolje (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (60) – 60 ml 1 kašika (tbsp.) – 15 ml. 1 kašičica (tsp) – 5 ml
Contents
Sastojci za recept:
- 2/3 Art. jogurt
- 1/4 Art. majonez
- 2 kašike kašike Worcestershire sos
- 1/2 žlice luk u prahu
- 1/2 žlice sušene luk pahuljice
- 1/4 žlice češnjak u prahu
- 1 kašika. l nasjeckani svježi luk – vlasac
- 1 kašika. l sjeckani svježi kopar
- 1 kašika. l nasjeckani svježi peršin
- Gruba sol i svježe mljevena paprika
Recept:
Premažite jogurtom s majonezom, majonezom, Worcestershire sosom, luk u prahu, luk pahuljice, češnjak u prahu, vlasac luk, kopar i peršun. Dodajte 1/2 kašike kašike. soli i 1/4 žlice biber.Hranjiva vrijednost za 2 žlice. l ranč umak: kalorije 64; masnoće 6 g; proteini 1 g; ugljikohidrati 2 g. Recepti sa sličnim sastojci: jogurt, majonez, Worcestershire sos, luk prah, sušeni luk, češnjak u prahu, vlasac, kopar, sos od peršinova ranča
