Lean salata od pasulja

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 143,71kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  45 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  143,71kcal

• Ocjena

• Recept

Domaća salata od vitkog pasulja kombinira dvije vrste graha: zeleni i konzervirani. Takva dijetalna salata može se napraviti vrlo brzo i jednostavno, Pogodno za sve koji poste na korizmi. Na štetu graha on ispada da je vrlo zadovoljavajuće, pa je sasvim moguće poslužiti u ulozi samo jelo.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• Konzervirani pasulj – 400 gr.
• Češnjak – 4 režnja
• Limunov sok – 3 kašike. l
• Maslinovo ulje – 0,5 kašika.
• Struk pasulja – 300 gr.
• Stabljika celera 2 kom.
• Peršun
• Začini
• Sol – 0,5 tsp

45 мин45 мин 143.71

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Stavite konzervirani pasulj u duboku posudu. Tečnost prethodno spajanje.
2. Češnjak sitno nasjeckajte i sitno ga posolite solju. Sipajte maslinovo ulje i limunov sok.
3. Izlijte pasulj sa dobijenim preljevom, izmešajte i ostavite ga 25 minuta, da se grah ukuva.
4. Kuhajte zeleni grah dok ne skuhajte i ohladite.
5. Samljeti celer s peršunom.
6. Pomiješajte sve sastojke i poslužite.

Ključne riječi:

• mršava salata
• srdačna salata
• salata od pasulja