Recept od riblje kasike
Kako napraviti limunadu da osjetite nježnost dijetalno meso? Recept od kaserole za djecu je ukusan i vrlo prekrasno. Napokon, krompir postaje saveznik punjenja iz limuname i mrkva. Jelo se priprema brzo i jednostavno. Zato skuhajte bakalar Britanija. Dodajte pikantnost – nabavite kasiku za odrasli.
Savjeti nutricionista: pozicionirajte limuna poput ribe dijeta, niskokalorična. Preporučuju se recepti za limun dječja dijeta. Ova riba je korisna i za trudnice. In ima puno B vitamina, vitamina E, PP i najkorisnijih makro- i elementi u tragovima.
Kašica za ribu. Pećnica limunem
Riba je često „nestašna“ – raspada se prilikom prženja i teži potopite u više ulja. Sve je to o strukturi mesa. U njemu puno vode koja, isparavanjem, bukvalno razbija apetit kora. Ako pržite limun, pokušajte to brzo, i kupujte malu ribu. I u tepsiji mekano meso limuni ne gnjave ljubavnicu svojom branom. Možeš koristite čak i “ogromne” instance. Nije zastrašujuće.
Da skuvaš kašu od limunade u rerni, ti trebaće
- Lemonema (fileta ili cela) – oko 800g.
- Krompir – 3-4 komada
- Luk – 1kom.
- Mrkva – 1 kom.
- Jaja – 1 ili 2kom.
- Začini za ribu
- Maslac, malo majoneza
Možete skuhati kašu od limuna ovako: 
Odmrznute ribe kuhajte 10 minuta u vodi sa lovorovim listom. Ovo je neophodno kako bi se meso lako odvojilo od semenki. Ne probaviti.
Krompir i šargarepa skuhajte na jakni. Jednom je riba malo ohladiti, odvojiti file. Vrlo je jednostavno, traje malo vreme.
Isečen narezan file stavite s lukom na maslacu. Začini, sol bolje je dodati u ovoj fazi za ukus.
Krompir narežite na kriške ili okrugle tanjire, izložite sloj u vatrostalnoj posudi. Sol. Mrkvu naribajte mrkvu na vrhu sloj. Raširite riblje mase. Sledeći sloj je malo rendan šargarepa i kriške krompira. Podmažite mešavinom majoneza sa jajetom i stavite u rernu. Stepen “kore” određuje se prema ukusu. Držite tepsiju u rerni da se slojevi naviknu jedan na drugi prijatelju.
- Posudu od limune možete poslužiti kao zasebnu jelo na “drugom”, kao originalna zalogaja na svečanom stolu. Učešće zelenila nije zabranjeno.
Ukusne ideje
Pročitajte recept “peciva od kupusa s ribom.” Umesto da napunite možete koristiti file od limuna, pripremljen kao za kaserole. Ako kuvate kašu od limuna za odrasle, dodajte beli luk u smešu majoneza / jaja. Proljeće je vrlo ukusno i dobro je jesti vodenu krešu i mladu rukavicu. Poslužite posudu sa sa takvim setom – nećete požaliti.
