Lososov juha s lignjama i morem lopaticama

3

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 98,02kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci

  1h 30min

• Težina recepta
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  98,02kcal

• Ocjena

• Recept

Ukusan i lagan domaći juha kuhani s morskom hranom.Nakalorična hrana s visokim sadržajem proteina. Općenito, supa je umjereno visokokalorična i ne preporučujem je učinite onima na dijeti.

Krenimo!

Sastojci

0/15 sastojaka

• 1 šargarepa
• Por (bijeli dio) – 1 stabljika
• Celer – 2 lista
• Zeleni kopar – 1 grančica
• Crne paprike – 12 količina
• Lovorov list – 1 kom.
• Lignje-250 gr.
• Šablon – 200 gr.
• Mrkva – 1 kom.
• Maslac – 1 kašika. l
• Peršun – 1⁄2 grozda
• Voda – 2 l.
• So ukus
• Losos – 400 gr.
• Luk – 1 kom.

1ч 30мин1ч 30мин 98.02

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Polovina mrkve i luka ispecite u tavi.
2. Pečeno povrće i poriluk, grančice celera, pola dodajte peršin i kopar sa vodom, dodajte grašak, lovorov list list i sol po ukusu.
3. Kuhajte 40 minuta.
4. Dodajte losos povrću i pirjajte još 20. minuta.
5. Stavite ribu, procijedite juhu.
6. Lignje, oguljene od filmova i viscera, iseckane na komada.
7. U zasebnim tavama pržite lignje i morsko ulje u ulju ljuske dok ne budu spremne.
8. Drugi dio mrkve narežite na komade i također pržite tavu na maslacu.
9. Gotovo filete lososa rastavite na komade.
10. Stavite lignje i tikvice u duboki tanjir, pržena i mekana mrkva. Položite komade lososa, sve zalijte procijedite i pospite biljem.