Louisiana Gumbo sa škampima i kobasicom

Ova gusta supa od morskih plodova služi se s rižom.

Začinjeno kajenskim biberom, gusta supa gambo, koji se u Louisiani pojavio u 18 veku, poprima gustinu i najveći dio ukusa zahvaljujući pečenom brašnu i začinima filé, koji se pravi od prizemnih listova drveta sassafrasa. Luk, celer i zelena paprika, “sveto trojstvo” kreolske i i kajun kuhinji, dodajte miris gumbo kozica i kobasica poslužena s šakom bijelog pirinča.

Prehrambena vrijednost jedne porcije: (ukupno 6) Kalorije 408, ukupne masnoće 25 npr. zasićene masti npr. bjelančevine 24 g. ugljikohidrati 21 g. vlakna g. holesterol mg., natrijum mg, šećer g. Podijelite sa prijateljima: Fotografija gamibosa iz Louisiane sa kozicama i kobasicama Vrijeme: 3 sata. 30 min Težina: srednje Serviranje: 6 U receptima se koristi dimenzionalno zapremina: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šalice (180) – 180 ml 1/2 šalice (tbsp.) – 120 ml. 1/3 šolje (st.) – 80 ml. 1/4 šolje (st.) – 60 ml. 1 kašika (tbsp.) – 15 ml. 1 čajna kuća kašika (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 700 gr sirove škampe sa srednjim glavama
  • 250 gr anduette kobasice izrezane na komade i tost
  • 120 gr. biljno ulje
  • 120 gr. brašno
  • 2 l voda
  • 1 kašika. narezani luk
  • 1/2 žlice. sjeckani celer
  • 1/2 žlice. kockice slatke zelene paprike
  • 2 žlice. l sjeckani bijeli luk
  • 1/2 žlice. oguljena i nasjeckana rajčica
  • 1 kašika. l soli
  • 1/2 žlice mljeveni crni biber
  • 1 kašika kašike sjeckani timijan
  • 1/4 žlice kajenska paprika
  • 2 lovorova lista
  • 1 kašika. l prah filé (začinjeni prah od suhe zemlje listovi drveća sasafrasa sa svježom blijedom aromom limuna)

Recepti sa sličnim sastojcima: škampi, anduy kobasica, biber slatko, celer, paradajz, kajenska paprika, lovorov list, timijan

Priprema recepta:

  1. Zagrejati pećnicu na 180 ° C. Stavite biljno ulje i brašno u 5-6 litara. kašika i izmešati. Stavite na srednju policu pećnice i pecite bez poklopca 1 sat i 30 minuta, uz mešanje 2-3 puta u procesu kuhanja.
  2. Ogulite kozice. Škampe stavite u posudu i stavite unutra frižider. Stavite glave i školjke u 4 litre. pan zajedno sa do ključale vode i na visokoj temperaturi. Smanjite ugrijati na minimum i kuhati 1 sat ili dok tečnost neće biti smanjena na 1 litru. Maknite sa vatre i ocijedite juhu kontejner.
  3. Izvadite kotlić iz rerne i stavite je na umjereno jaku vatru. Nježno dodajte luk, celer, zelenu papriku i beli luk i pržite, neprestano miješajući 7-8 minuta. ili dok luk prozračan. Dodajte paradajz, sol, crni biber, timijan, kajenske paprike i lovorova lista i izmešajte. Konstantno dok mešate, postepeno dodajte juhu od škampa. Smanjite ugrijati na minimum, poklopiti i pirjati 35 minuta. Isključite zagrejati, dodati kozice i kobasice i izmešati. Dodajte prah filete, neprestano mešajući. Pokrijte i ostavite 10 minuta. Poslužite gumbo u riži, pivo je prikladno za ovo jelo. lager.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: