Zdrava dijeta bogata proteinima koja ne sadrži mliječni proizvodi. Mousse se priprema na bazi meke soje tofu skuta s dodatkom kikiriki putera. Samo trećina čaše kikiriki puter desert će ispuniti svojim zadivljujućim ukusom tako da uopće ne osjećate tofu. Sjedinite sastojke sa šećerom prah u blenderu, ohladite mousse i poslužite u elegantnim čašama ili čaše s kašičicom ukusne viskozne kreme od marshmallow-a, posuto kikiriki i čokolada Hranjiva vrijednost po obroku: (ukupno 4) kalorije 258, ukupna masnoća 12 g., Zasićene masti npr., Proteini 10 g., ugljikohidrati 31 g., vlakna g., holesterol mg., natrij mg., šećer g. Time: 15 мин. Poteškoća: Lako Obrok: 4
Recept:
Umutite 350 gr u blenderu. mekog tofua i 1/3 žlice. kikiriki pasta sa malo masti i šećera u prahu do homogena masa. Rasporedite u čaše, prekrijte polietilenom folijom i stavite u hladnjak dok se masa barem ne smrzne u trajanju od 30 minuta. Prije posluživanja pospite kremom od marshmallow-a. sjeckani kikiriki i / ili čokolada. Recepti sa sličnim Sastojci: Tofu, kikiriki maslac, ledeni šećer, krema od limuna, Kikiriki, čokolada