Mesna kase od brokolija

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1h 15min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 107,18kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  1h 15min

• Težina recepta
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  107,18kcal

• Ocjena

• Recept

Ukusna domaća kasika od brokolija uvjeti, biće odlična opcija za ukusan i srdačan obrok. Takva tikvica diverzificira jelovnik svakog gubitka kilograma, pa i ljudi, koji se pridržavaju pravilne ili dijetalne prehrane. Napravite takvu kašu i poslužite uz svježe povrće.

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• mlevena piletina – 350 g
• luk – 1 kom.
• pileća jaja – 2 kom.
• kukuruzni škrob – 1 kašika
• kravlje mlijeko – 100 g
• začini po ukusu
• brokoli – 200 g

1ч 15мин1ч 15мин 107.18

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Nasjeckajte luk i dodajte ga nadjevu. Dodajte so začini i škrob.
2. Dodajte mleko sa jajima, pomešajte.
3. U silikonski kalup raširimo polovinu nadjeva. Odozgo dodajte brokoli.
4. Pokrijte ostatkom mlevenog mesa, pecite na 180 stepeni za sati.

Ključne riječi:

• ukusna tepsija
• kašika od brokolija
• mesna kaserola
• pravilna ishrana