Meso od zobenog brašna

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 138,46kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  1h 10min

• Težina recepta
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  138,46kcal

• Ocjena

• Recept

Domaći kolač od zobene kaše može se poslužiti i kao glavno jelo i kao jelo ukusna zalogaj. Takvo se meso može napraviti čak i izgubiti težinu i ljude koji se pridržavate pravilne ishrane, neće naštetiti vašoj lik. Jelo je napravljeno od dijetalnog mesa – piletine.

Krenimo!

Sastojci

0/5 sastojaka

• pileći file – 300 g
• jogurt – 200 g
• zobena kaša – 100 g
• Provansalsko bilje – 1 kašika
• senf – 1 žličica

1ч 10мин1ч 10мин 138.46

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Pomiješajte jogurt sa senfom. U smešu dodajte komade piletine. fileta, marinirajte trideset minuta.
2. Kombinujte zobene pahuljice sa provansalskim biljem. Grind sa pomoću miksera.
3. Pileći file narežite u brašno, pospite na specijalni silikonska prostirka, poslati u rernu na trideset minuta. Pećnica potrebno je prethodno zagrejati na 180 stepeni.

Ključne riječi:

• ukusno pileće file
• hlebna piletina
• hlebno meso
• pravilna ishrana