Parova repa je savršena za odrezak.
Ovo neverovatno prilog priprema se za sada za koju biste ispekli repe u rerni, što štedi vrijeme rezanje. Osim toga, u ovom receptu su korišteni vrhovi repe, ali ako imate repe bez vrha, tada možete uzeti 2 kašike. zelje, kao što su blitva ili kupus.
Prehrambena vrijednost jedne porcije: (4 ukupno) Kalorije 1 40, ukupna masnoća 10 npr. zasićene masti npr. bjelančevine 5 g. ugljikohidrati 9 g. vlakna g. holesterol mg., natrijum mg, šećer g. Podijelite sa prijateljima: Vrijeme: 30 minuta Teškoća: lako Serviranje: 4 Koristi se u receptima volumetrijske posude: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (tbsp.) – 120 ml. 1/3 šolje (st.) – 80 ml. 1/4 šolje (st.) – 60 ml. 1 kašika (tbsp.) – 15 ml. 1kašičica (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
- 900 gr. srednje crvene repe s vrhovima (ukupno oko 8 kom.)
- 2 žlice. l maslinovo ulje
- 2 žlice. l bijelo vinsko sirće
- 1 lovorov list
- 60 gr kozji sir
Recepti sa sličnim sastojcima: repa, lovorov list, kozji sir, čarda
Priprema recepta:
- Izrezati vrhove od cvekle i sitno ih nasjeckati nabavite oko 2 žlice. zelje. Odložite.
- Ogulite i narežite repe na komade 4 žlice. Stavite repe u staklenu posudu za pečenje ulje, sirće, lovorov list, 1/3 kašike. vode, 1/2 žlice soli i 1/4 žlice crni biber. Razmjena. Pokrijte rupom ili zakačiti film sa 6 malih otvora. Zagrijte mikrovalna pećnica velike snage u trajanju od 5 min. Otvori i mešati.
- Ponovo pokrijte i mikrovalnom, miješajući repe svakih 5 min., dok repa ne omekša, treba vam još jedno 10 minuta Pažljivo otvorite i dodajte zelje i 1/4 kašike žličice. soli. Ponovo poklopite i stavite u mikrovalnu dok ne omekša zelje 5 minuta. Uklonite lovorov list. repa i zelje u zdjeli za posluživanje i drobljenje kozjeg sira odozgo. Lagano pospite crnim biberom i odmah poslužite. salata od cvekle sa vrhovima.