4
-
Vrijeme kuhanja
Contents
- Težina recepta
Jednostavno jelo
- Energetska vrijednost
151,25kcal
- Ocjena
-
Recept
Jednostavan za pripremu domaćeg recepta za zdrav obrok za ljubitelje riba i pravilna prehrana. Neka bude lako, ali vrlo je ukusna večera s morskim psima s povrćem.
Krenimo!
Sastojci
0/9 sastojaka
151,25
Odličan posao
Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!
Koraci
Poduzeti koraci: 0/0
- Prvo pripremite povrće. Nasjeckajte luk, luk isjeckati na kockice. Ogulite jezgro i takođe narežite kocke.
- Dalje treba očistiti brancin, oprati, naribati solju na početku i biber, a zatim maslac sa belim lukom.
- Pospite nasjeckano povrće i pospite češnjakom. ulje.
- Stavite povrće i ribu na foliju za pečenje i zamotajte sve u foliju.
- Pecite na 180 stepeni oko 20-25 minuta.
- Za umak, sitno izmiksajte rastopljeni maslac isjeckano zelje i limunov sok.
Ključne riječi:
- ispeći
- povrće i zelje
- Riba
- brancin
- srdačna jela