Napisano u kremastom sosu: video recept

0

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 150kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  30 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  150kcal

• Ocjena

• Recept

Jeste li znali da je pira je polu-divlji rod pšenice. Ona obiluje elementi u tragovima, vlakno, aminokiseline, nikotinska kiselina, vitamini E i grupa B. Specijalni ugljeni hidrati iz pira – mukopolisaharidi – suštinska podrška sistemu imenovanja. Zato vam savetujem kuhajte ga kod kuće češće, pogotovo jer je to vrlo ukusna žitarica.

Krenimo!

Sastojci

0/4 sastojaka

• Spelt 140 gr
• brokoli 100 gr
• Trešnja 80 gr
• krema 100g

30 мин30 мин 150

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Isperite pira.
2. Prebacite u šnite, dodajte 500 ml vode, sol, dodajte prokuhajte i kuhajte 12-15 minuta. Zatim procijedite vodu.
3. Višnju prepolovite, brokoli podijelite na cvjetove.
4. U šerpu kapute dodajte brokoli i višnju, prolijte vrhnje i pirjajte dok se ne zgusne sos, miješajući. Dobar apetit!

Ključne riječi:

• brokoli
• Pisani
• krema
• trešnja