Zdravi gusti napitak napravljen od prirodnog svježe cijeđenog soka narandžaste i limete sa pireom od jagode i banane pružit će vam poticaj energije za cijeli dan. Za kuhanje u blender će vam trajati samo nekoliko minuta. jedna porcija: (3 ukupno) Kalorije 1 26, ukupna masnoća 1 g, zasićena masti, bjelančevine 2 g, ugljikohidrati 31 g, vlakna, mg holesterola., натрий мг., сахар г. 
Time: 5 мин. Poteškoća: Lako Konzumiranje: 3 U receptima se koriste mjerne posude zapremine: 1 šoljica (st.) – 240 ml. 3/4 šolje (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (120) – 120 ml 1/3 šolje (st.) – 80 ml. 1/4 šolje (st.) – 60 ml. 1kašika (tbsp.) – 15 ml. 1 čajna kašika (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
- 1,5 tbsp. svježe cijeđeni sok od naranče (4 naranče)
- 1 kašika. l svježe cijeđen sok od limete
- 1 kašika. jagode sa stabljikama nasjeckanim polovine
- 1-1,5 zrelih banana
Recepti sa sličnim sastojcima: sok od pomorandže, sok od limete, jagode, banane
Priprema recepta:
- Kombinujte sok od pomorandže, sok limete, jagode i banane blender i procedite dok ne postane glatko. Ohladite smoothie unutra frižider.
